Mentale focus
Blijf gefocust, zelfs als de spanning stijgt.
Omgaan met druk
Leer rustig te blijven onder druk en maak betere keuzes.
Meer zelfvertrouwen
Bouw zelfvertrouwen op en word nog een betere speler!
Verbeter je mentale vaardigheden met de online training en speel met meer zelfvertrouwen en plezier!
Vanaf 1 december 2024 is deze training online te volgen.
Blijf gefocust, zelfs als de spanning stijgt.
Leer rustig te blijven onder druk en maak betere keuzes.
Bouw zelfvertrouwen op en word nog een betere speler!
Verbeter je mentale vaardigheden met deze
online training: Mentaal sterker op de tennisbaan.
Tennis is niet alleen een fysieke sport; het is ook een mentaal
spel. Met de online training "Mentaal sterker op de tennisbaan"
leer je hoe je mentaal sterker kunt spelen, en het beste uit
jezelf haalt.
Wat als je tegenstander een lagere rating heeft, of hoe ga je
om met publiek? Een sterke mentaliteit kan niet alleen je spel
verbeteren onder druk, maar ook zorgen voor minder stress,
meer lachen en genieten!
Deze training is geschikt voor elke tennisser, of je nu net
begint of al jaren speelt. Schrijf je gelijk in, en ontdek hoe je
mentaal sterker wordt op de tennisbaan!
Vanaf 1 december 2024 is deze training online te volgen.
Maak gebruik van de korting die vandaag beschikbaar is!
De prijs loopt op tot 1 januari 2025 naar € 97,00
T/m 31 december 2024 - 23:59 uur
€37,00
T/m 31 januari 2025 - 23:59 uur
€57,00
Vanaf 1 februari 2025 - 23:59 uur
€97,00
De training is zo gemaakt dat je op een makkelijke en leuke manier je mentale vaardigheden kunt verbeteren. Niet alleen achter de computer, maar vooral door te oefenen op de tennisbaan!
Module 1: Mentale basisvaardigheden
Hier leer je de belangrijkste mentale vaardigheden voor op de tennisbaan. Hoe zorg je ervoor dat onzekerheid je spel niet in de weg zit? Je leert hoe je met meer vertrouwen en plezier op de baan staat, zodat je niet alleen beter presteert, maar ook meer geniet van elke wedstrijd.
Module 2: Stress en emotie management
Stress hoort bij het spel, maar hoe ga je ermee om? In deze module leer je technieken om spanning los te laten, om met boosheid om te gaan, en rustig te blijven tijdens spannende momenten. Hoe herstel je snel na een fout?
Module 3: Klaar voor elke uitdaging: Mentaal slimmer spelen
Van serveren onder druk of goed spelen tegen mindere tegenstanders. Wat doe je als je achterstaat? Hier leer je hoe je mentaal voorbereid kunt zijn op elke situatie die je tegenkomt tijdens wedstrijden.
Module 4: Wedstrijdsituaties
In deze module gaan we dieper in op specifieke wedstrijdsituaties. Hoe blijf je scherp tijdens een lange wedstrijd? Hier leer je hoe je tactisch en mentaal sterk blijft, ongeacht de stand, de rating van de tegenstander of het weer.
Bonusmateriaal !
Ja, er is ook bonusmateriaal! Denk aan handige checklists, extra oefeningen, en technieken die je direct kunt toepassen tijdens je trainingen en wedstrijden.
Deze online training "Mentaal sterker worden op de tennisbaan" is speciaal ontworpen om spelers te helpen bij het ontwikkelen van sterkere mentale vaardigheden. Je leert je emoties te beheersen, meer in jezelf te geloven en je concentratie te verbeteren. Hierdoor ga je niet alleen beter spelen, maar heb je ook veel meer plezier op de baan.
Ontwikkel vaardigheden om je concentratie te verbeteren en vast te houden tijdens spannende momenten in een wedstrijd. Deze training leert je hoe je gefocust kunt blijven en altijd het beste uit jezelf kunt halen, ongeacht de omstandigheden.
Vind uit hoe je beter met stress omgaat en blijft presteren, wat er ook om je heen gebeurt. In deze training leer je ook hoe je met tegenslagen omgaat.
Bouw aan je zelfvertrouwen dat niet afhankelijk is van de uitkomst van je slag. Deze training helpt je om sterker en zekerder op de baan te staan, wat essentieel is voor succes op de tennisbaan.
Wacht niet langer en leer hoe je je mentale spel kunt verbeteren.
Leer omgaan met druk en vergroot je zelfvertrouwen op de tennisbaan.
Meld je nu aan!